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Psychothérapie Draguignan



Psychothérapie :
 
La psychothérapie est un ensemble de méthodes de traitement des troubles et affections psychiques, émotifs, affectifs et physiques tels que : l'anxiété, la dépression, le deuil, le burn-out, les phobies, l'abus sexuel, les dépendances ( affectives, aux drogues, aux jeux, à l'alcool, aux médicaments...), les troubles obsessionnels compulsifs ( TOC ), les peurs diverses ( de la mort, de manquer, de l'échec, de l'abandon, du rejet...) et toute souffrance psychique essentiellement générée par l'impuissance face à des évènements qui empêchent notre épanouissement : le manque de confiance en soi, les difficultés de communication, l'absence de joie de vivre, le sentiment d'être inutile, la rupture...

J'utilise différents outils permettant un traitement thérapeutique notamment :

· la Programmation Neuro Linguistique (P. N. L.),
· la psychogénéalogie,
· l'hypnose thérapeutique,
· l'hypnose spirituelle,
· les soins quantiques,
· la Respiration Consciente (appelée également rebirthing),
· l'Emotional Freedom Techniques (E.F. T.),
· la relaxation.



Coaching :

 
C'est l'accompagnement dans un projet de vie professionnel et / ou personnel. C'est aussi l'accompagnement d'une équipe au sein d'un groupe professionnel, associatif, etc.

Plus précisément :

· Le coaching permet de clarifier et réaliser des objectifs dans un temps déterminé avec des résultats mesurables à chaque étape, à titre professionnel ou individuel ( création d'une nouvelle activité, tournant professionnel, préparation aux examens , maternité, retraite ... ).
Le coach est un miroir qui aide chacun à trouver ses propres solutions.
 
· Le coaching permet de voir clair en soi. Nous avons tous, dans la vie, des moments de doute, d'incertitudes dans quel que domaine que ce soit ( questionnement professionnel, flou affectif, situations du quotidien...)
Le coach permet à chacun de faire le point, d'emprunter la
voie la plus adaptée à ses possibilités, ses compétences, ses qualités, son savoir-faire et ses motivations profondes.

· Le coaching permet d'exploiter le potentiel de chaque individu.

Vous l'avez compris, le coaching c'est prendre sa vie en mains et le coach
est là pour vous y aider.


Naturopathie :
 
C'est une méthode de soins qui vise à obtenir une santé globale et optimale par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Ces moyens renforcent les défenses de l'organisme et stimulent les mécanismes naturels d'auto-guérison du corps.
La naturopathie est holistique c'est-à-dire qu'elle englobe les différents plans de l'Être : physique, émotionnel, psychologique, énergétique, mental, spirituel, socioculturel, environnemental...

Chaque personne ne ressemble à aucune autre, chaque être humain est donc unique et la naturopathie considère la personne dans son entièreté et non sa pathologie, ou son mal être, de façon isolée.

La santé est un état complet de bien-être  "qui permet à l'individu de fonctionner aussi longtemps que possible dans le milieu où le hasard ou le choix l'ont placé".  (René Dubos)


Formation :
Deux formations, dispensées chaque année depuis quinze ans, seront reconduites  dès septembre 2015 :

►  Communiquer pour exister

La communication est la base de toute relation constructive, pour une meilleure cohésion en famille, en couple, en équipe....


►  Passeport pour l'intuition
L'intuition est innée et chacun peut développer cette capacité naturelle qui permet de se relier à sa sagesse intérieure.


 
Quelques précisions sur les "outils"


La psychogénéalogie :
 
La psychogénéalogie (ou analyse transgénérationnelle) nous permet de prendre conscience que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement, à «payer les dettes» du passé de nos aïeux.
C'est une sorte de «loyauté invisible» qui nous pousse à répéter, que nous le voulions ou non, que nous le sachions ou pas, des situations agréables ou des évènements douloureux de nos ascendants.
Comme le dit Anne Ancelin-Schutzenberger  " il y a des répétitions conscientes : on est boulanger ou médecin de père en fils et des répétitions inconscientes qu'on véhicule sans savoir qu'on les véhicule ; on les répète surtout lorsqu'elles
sont difficiles jusqu'à ce qu'elles soient retravaillées, éclaircies ".
 
La psychogénéalogie nous permet de sortir du destin répétitif de notre histoire en comprenant les liens complexes et inconscients qui se sont tissés dans notre famille.
La psychogénéalogie nous permet de reconquérir notre liberté et retrouver notre autonomie et notre authenticité.
 
« Ce qui n'a pas pu se mettre en larmes et en mots s'exprime
ensuite en maux faute de mots pour le dire
et, le miracle thérapeutique est de voir
qu'en
trouvant ou retrouvant la possibilité d'en parler
les mots redeviennent souvent larmes et mots
et la maladie ou la série noire s'arrête».
E.Horowitz

 
L'hypnose thérapeutique :

L'hypnose est un état de conscience modifié (entre veille et sommeil) déclenchée de manière progressive. Elle permet ainsi d'accéder directement à l'inconscient. La voix de l'hypnotiseur continue d'être entendue. Ses mots deviennent un stimulus très particulier qui augmente le pouvoir de la suggestion afin de modifier des comportements psychologiques ou physiologiques  : arrêter la cigarette, par exemple, ou une autre addiction, retrouver la joie de vivre, perdre du poids, programmer une transformation intérieure positive...
 
 
 
Quant à l'hypnose spirituelle, ses buts sont :
 
  • la régression de vies antérieures, 
  • la régression de vie entre les vies.

La régression de vies antérieures (RVA) permet de :
  • comprendre les relations karmiques avec nos proches,
  • dénouer les situations difficiles de notre vie,
  • réaccéder à certains savoirs ou compétences que nous avons déjà eus.

La régression de vie entre les vies (REV) permet, en plus, notamment de :
  • comprendre et réaliser sa mission de vie,
  • entrer en communication avec ses guides,
  • explorer sa nature spirituelle,
  • s'affranchir de la peur de mourir,
  • faciliter le processus de deuil,
  • favoriser le pardon à soi et aux autres,
  • communiquer avec des êtres chers décédés...

L'hypnose spirituelle postule que :
 
  •  nous avons une âme qui se réincarne de vie en vie,
  •  la Terre est en quelque sorte une école où nous nous incarnons pour effectuer certains   apprentissages  et  accomplir  un contrat d'âme ou une mission de vie,
  • nous possédons tous  une  famille d'âme ou  un groupe d'âme avec qui nous nous incarnons régulièrement,
  • tant qu'un apprentissage n'est  pas effectué, un  mécanisme de   l'intelligence de la Vie se charge de nous présenter des situations pour effectuer cet apprentissage.
 
Ce travail est effectué de façon très respectueuse de l'âme, en collaboration avec la conscience supérieure de l'individu et ses guides spirituels.
Ainsi, nous demandons généralement qu'il nous soit donné accès à une ou plusieurs vies antérieures qui ont beaucoup d'influence sur notre vie présente, et auxquelles il serait utile de se reconnecter pour notre bien-être global . Nous accédons ainsi seulement à ce qui est positif pour nous afin de grandir.

Confiance en soi :

La confiance en soi mène à l'action facile et rapide au quotidien. Elle contribue à la persévérance. Elle est intimement liée à l'image de soi, la connaissance de soi et l'affirmation de soi.
 
«Les limites que nous rencontrons sont d'abord le nôtres»
 
L'opinion que nous avons de nous-mêmes influence toute notre existence ; elle peut contribuer à nous inhiber ou à nous dynamiser.
Développer sa confiance en soi nous permet une meilleure connaissance de soi pour repousser nos propres limites et gagner une plus grande maîtrise de soi.

 
Quant à l'affirmation de soi, c'est la capacité à exprimer ce que l'on pense, ce que l'on veut, ce que l'on ressent tout en respectant son interlocuteur. C'est pouvoir dire «non» sans agressivité, demander quelque chose sans toujours s'excuser, répondre avec calme à une critique....



 
"La vie trouve toujours des solutions" - Laurent Jacob
  • Psychothérapie
  • Traitement des troubles et affections psychiques, émotifs, affectifs et physiques
  • Anxiété
  • Dépression
  • Deuil
  • Burn-out
  • Phobies
  • Abus sexuel
  • Dépendances (affectives, aux drogues, aux jeux, à l'alcool, aux médicaments...)
  • Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
  • Peurs diverses (de la mort, de manquer, de l'échec, de l'abandon, du rejet...)
  • Souffrance psychique
  • Manque de confiance en soi
  • Difficultés de communication
  • Absence de joie de vivre
  • Sentiment d'être inutile

Thérapeutique par l'inconscient ou le subconscient

  • Programmation Neuro Linguistique (P. N. L.)
  • Psychogénéalogie
  • Hypnose éricksonienne
  • Hypnose spirituelle
  • Soins quantiques
  • Respiration Consciente (appelée également rebirthing)
  • Emotional Freedom Techniques (E. F. T.)
  • Relaxation

Coaching

  • Accompagnement dans un projet de vie professionnel ou personnel d'une équipe au sein de son groupe professionnel, associatif...
  • Clarifier et réaliser des objectifs
  • Voir clair en soi
  • Exploiter le potentiel de chaque individu
  • Prendre sa vie en mains

Naturopathie

  • Santé globale et optimale
  • Moyens naturels et biologiques
  • Renforcement des défenses de l'organisme
  • Stimulation des mécanismes naturels d'auto-guérison du corps

Psychogénéalogie

  • Sortir du destin répétitif de notre histoire
  • Comprendre les liens complexes et inconscients qui se sont tissés dans notre famille
  • Reconquérir notre liberté
  • Retrouver notre autonomie et notre authenticité

Confiance en soi

  • Image de soi
  • Connaissance de soi
  • Affirmation de soi

Formation "Communiquer pour exister"

  • On ne peut pas ne pas communiquer
  • La communication permet à nos désirs et nos besoins d'être satisfaits
  • Le plus important n'est pas ce qu'on dit mais la façon dont on le dit
  • Nous communiquons consciemment et inconsciemment
  • Les conflits peuvent naître juste de la différence de sens que nous attribuons aux mots

Programme de la formation

  • S'initier aux règles d'or de la communication saine
  • Reconnaitre nos désirs, nos besoins et apprendre à les exprimer
  • Comprendre pourquoi nous ne pensons pas tous de la même façon
  • Découvrir notre fonctionnement personnel et l'améliorer
  • Intégrer nos compétences, nos qualités, nos valeurs
  • Nous affirmer facilement et avec respect
  • Clarifier et atteindre nos objectifs
  • Développer notre confiance en soi

Formation "Passeport pour l'intuition"

  • Développer son estime de soi, sa confiance en soi
  • Faire les bons choix pour son bien et le bien de tous
  • Clarifier et atteindre ses objectifs
  • Oser être soi, aller de l'avant
  • Sortir du doute et du questionnement qui nous font tourner en rond
  • Devenir acteur de sa propre vie

Programme de la formation

  • Les différentes formes d'intuition, notamment le langage de l'Univers (puisqu'il nous guide sans cesse)
  • La puissance de l'intuition (ce 6e sens est largement aussi présent que les 5 autres !)
  • Pratique du développement de l'intuition
  • Prise de décision intuitive
  • Lectures intuitives : de l'âme, de relations, de vie antérieure...
  • Intuition et communication
  • Intuition et chakras
  • Notre mission de vie et notre place juste grâce à l'intuition
  • Accroissement de nos potentialités et ressources par l'intuition
  • Confiance en soi et intuition

Services +

Je suis également naturopathe car le corps et l'esprit sont liés comme le sont l'Homme et la Terre.

 
Communication, confiance en soi et sérénité
  • Forfait = 1 séance gratuite
  • Animation de cafés-psy

Certification, Agrément...

J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé, Voltaire
  • Maître praticienne en programmation neuro-linguistique
  • Certifiée en développement et pratique de l'intuition
  • Formée à la respiration consciente (rebirthing)
  • Certificat d'Etudes Supérieures Appliquées en Naturopathie

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Nos petits plus

  • Animation de cafés-psy

 

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